Pasta med tonfisksås

Tonfisk på burk är verkligen underskattad mat. Hur gott är det inte med en god tonfisksallad, tonfiskröra till bakad potatis/baguette eller en god pastasås med tonfisk.

20131005-130511.jpg
Ingredienser till 4 personer:
3 burkar tonfisk
1 näve cocktailtomater
10 gröna oliver
2,5 dl crème fraiche
1 dl grädde eller mjölk
1 pressad vitlöksklyfta
1 msk chilisås
Cayennepeppar
Örtsalt
Svartpeppar

Låt vattnet/oljan rinna av. Fräs tonfisken i lite olja i en stekpanna. Tillsätt mjöljprodukterna och låt det sjuda. Krydda och häll i oliver och cocktailtomaterna.

Servera med pasta, ris eller shiritakinudlar för LCHF.

20131005-131039.jpg

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Post Navigation